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如何平衡自身的雌激素分泌？

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千***

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很多女性都特别在意自己的雌激素分泌能力，甚至注射雌激素，用来保持  自己的年轻美丽。其实每一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能， 并保持着微妙的平衡。因此，除非某些疾病情况，我们并不需要外来的雌激 素，因为尽管雌激素有一定益处，也可能带来一些危险。自身的雌激素是最安全的。我们要做的是保证营养均衡，睡眠充足，心情愉快。

黑***

2019-02-22 13:38:10

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