精神压力对身体有哪些危害?
精神压力对身体有哪些危害?
很多职场人士并不是做体力工作,但是常常喊累,一天到晚没精神,可 到^医院却查不出毛病。有的人会觉得腰酸背痛、无精打采,有的人神经衰 弱,食欲不振,还有的人觉得干什么都没意思,浑身没劲,回家就想躺着。 这种症状被称为慢性疲劳综合征,是由压力所导致的一种都市文明病。曾有 一项在深圳、上海等地对1197位职场人士进行健康状况的调查显示,66 的职场人士有失眠、多梦、不易入睡、白天打瞌睡的现象,经常腰酸腿痛的 人占到58 。慢性疲劳不同于正常的劳累感,正常的劳累,休息一夜就可以恢复体 力,而慢性疲劳则会持续很长时间,让人感觉身心疲惫。长时间处于慢性疲 劳状态的人感觉不到生活的意义,并经常出现冷漠、无聊、沮丧等典型症 状,在工作上也常处于态度消极、效率低下等状态。
很多职场人士并不是做体力工作,但是常常喊累,一天到晚没精神,可 到^医院却查不出毛病。有的人会觉得腰酸背痛、无精打采,有的人神经衰 弱,食欲不振,还有的人觉得干什么都没意思,浑身没劲,回家就想躺着。 这种症状被称为慢性疲劳综合征,是由压力所导致的一种都市文明病。曾有 一项在深圳、上海等地对1197位职场人士进行健康状况的调查显示,66% 的职场人士有失眠、多梦、不易入睡、白天打瞌睡的现象,经常腰酸腿痛的 人占到58%。慢性疲劳不同于正常的劳累感,正常的劳累,休息一夜就可以恢复体 力,而慢性疲劳则会持续很长时间,让人感觉身心疲惫。长时间处于慢性疲 劳状态的人感觉不到生活的意义,并经常出现冷漠、无聊、沮丧等典型症 状,在工作上也常处于态度消极、效率低下等状态。
答:甲亢,近期我们了解到的这个症状大部分是压力过大造成的。因为身心一体,身体会调动自身激素来应对外界刺激。所以适当解压很重要。详情>>
答:胎儿也像人一样有自己的生活习惯,这主要表现在睡眠与觉醒的交替周期上详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>