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荔枝怎样吃更有营养？

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荔枝怎样吃更有营养？

荔枝怎样吃更有营养？

y***
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  • 2017-04-19 21:34:41 
    吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。把新鲜荔 枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有 醒脾消滞的功效。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。对荔 枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

    魔***

    2017-04-19 21:34:41

    64 14 评论
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  • 2017-04-19 20:32:50 
    吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。把新鲜荔 枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有 醒脾消滞的功效。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。对荔 枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食

    年***

    2017-04-19 20:32:50

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