芡实粥 用料：芡实30-50克，粳米100-200克。 做法：二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬熟。 功效：芡实性味甘平，能固肾涩精、 健脾止泻，适合中年以上的人食用。 山药栗子粥 用料：山药15-30克，栗子50克， 大枣2-4枚，粳米100克。 做法：栗子去壳与山药、大枣、粳米同煮成粥。 功效：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾 气虚者；但一次不宜多食，否则容易食滞，造成 消化不良。
桂圆粟米粥 用料：桂圆肉15克，粟米100-200克。 做法：将桂圆肉洗净与粟米煮。 功效：桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。 核桃粥 用料： 核桃肉20克，粳米100-200克。 做法：将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥。 功效：能 润肺止咳， 补肾固精，润肠通便，但有痰火、积热或腹泻者忌食。
答：1.饮食排毒：有目的地吃一些有解毒、排毒功能的食物，是排除体内毒素的一种有效方法，如 蜂蜜生食性凉能 清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能...详情>>
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答：当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后，可因淋巴管暂时阻闭，引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索，医学上称为阴茎...详情>>
