排毒饮食和禁食法指的是什么?
排毒饮食和禁食法指的是什么?
因为大多数人是对好几种非可疑食物有反应。最好的办法是禁食5天,然后逐个添加食物观察反应,采取的方法是脉搏测试法或者几天只吃一种食物观察是否有阳性反应。许多反应需要5天结束,3-5天后重新开始,这个过程有些困难,但它却是准确诊断食物过敏的最好的方法。食物轮换在减轻过敏负担方面特别有用,它是为了产生最大的效果而采用的一个补充程序。粮食、蛋白质以及其他可疑食品在饮食过程中排列好,这样常常每4-5天都不重样。
答:12或14天排毒饮食:第1-3天水果汁禁食,夜晚灌肠。第4-6天只食用新鲜水果和水果汁。第7-12或14天早餐:新鲜水果。上午餐:水果和蔬菜汁。午餐:生沙拉。下...详情>>