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使冠心病的发病概率降低有什么措施？

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使冠心病的发病概率降低有什么措施？

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P***
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  • 2017-06-27 22:07:02 
    使冠心病的发病概率降低有六个措施：
(1)避免精神紧张，调节工作和生活中的压力；
(2)少吃肉类、脂肪、油煎食品，少吃胆固醇高的食物，减少食盐的摄人量。多吃含维生素、矿物质、纤维素的水果、蔬菜，多吃植物白，多吃鱼；
(3)有规律地进行体育锻炼；
(4)维持血压、血糖、血脂的正常；
(5)戒烟，控制饮酒；
(6)如果已经出现“三高”，或者有家族病史的高危病人，就要定时检查身体并遵照医嘱。

    A***

    2017-06-27 22:07:02

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