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增强脏腑功能的食物有哪些呢?

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增强脏腑功能的食物有哪些呢?

增强脏腑功能的食物有哪些呢?

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    2018-07-25 16:19:27
  • 心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克,糯米100克,加水用武火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,润肤红颜。

    s***

    2018-07-25 16:19:27

  • 2018-07-25 15:43:27
  • 对肝脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为:银耳、菊花10克,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝,补血,明目,润肤,祛斑增白之功。

    陈***

    2018-07-25 15:43:27

  • 2018-07-25 15:15:27
  • 脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是:大红枣20枚,茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用。
    

    森***

    2018-07-25 15:15:27

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