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上步单脚小跳踏跳步的方法有哪些?

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上步单脚小跳踏跳步的方法有哪些?

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    2019-03-31 17:17:34
  • 左脚上步经屈膝跳起,右腿后举,同时左臂侧举,右臂前举。吸腿跳:左脚上步经屈膝跳起,右腿屈膝前举,同时左臂前上举,右臂后下举,向右拧身,看右前方。

    m***

    2019-03-31 17:17:34

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