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怎么为产妇准备茭白蚕豆？

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怎么为产妇准备茭白蚕豆？

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赵***
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  • 2018-11-10 09:34:11 
    材料：茭白350克，蚕豆50克。调料：盐、鸡精、高汤、葱姜末、水淀粉、植物油各少许。
做法：
①茭白洗净切成斜块，用开水焯一下，捞出沥干水 分。
②炒锅置于火上，倒入植物油，烧至四成热的时候，放 人葱姜末炒出香味，倒人蚕豆、茭白块煸炒，加人盐、鸡精、 适量高汤，炒勻，用水淀粉勾薄芡，出锅盛盘即可。
功效：健脾开胃，祛热生津，通乳催乳，恢复产妇元气。

    赵***

    2018-11-10 09:34:11

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