癌症多吃哪些食物可以延长生命?
癌症多吃哪些食物可以延长生命?
喝药草茶 当地居民每天都要将野生薄荷、甘菊等药药草草浸泡在开水里当茶喝,一生都如此。许多药草茶能降血压,这样就降低了心脏病和痴呆症的风险。 据说在伊卡里亚岛,不论走到哪里,都能闻到野茴香、鼠尾草、迷迭香等醉人的香气。当地人爱喝花草茶,认为它温和利尿且能辅助降血压。花草茶和其他多种富含抗氧化剂的绿色植物,成为当地饮食的重要部分。 这些绿色植物中含有一些生物活性较强的物质,茴香、香草等作为饮食配料,不仅让当地饮食风味独特,还能增加唾液分泌,提高食欲。
喝山羊奶 大部分90岁以上的伊卡里亚岛居民一生都在饮用山羊奶,其中富含名为色氨酸的降血压物质及抗菌物质。 牛奶也很好,不过大多数中国人都有乳糖不耐的反应(喝了牛奶以后肚子疼就是表现之一),如果有要喝山羊奶的朋友,建议一定要煮熟喝,生挤出来的山羊奶是有微生物的,不建议直接饮用哦!
多吃橄榄油 伊卡里亚岛是世界上橄榄油消费量最高的地区之一。当地居民会在烹调好的食物上淋上少许富含抗氧化剂的初榨橄榄油,其中保存了会被高温破坏的营养物质。 享用希腊蜂蜜 当地的蜂蜜富含抗菌、抗癌和抗感染的物质。我们平常也可以食用一些天然蜂蜜,这对我们的身体有益无害。
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问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>