减肥食谱拍黄瓜如何做?
减肥食谱拍黄瓜如何做?
减肥食谱拍黄瓜具体做法如下: 拍黄瓜 原料:黄瓜150克,水发黑木耳50克。 调料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,酱油5克,盐1克,味精0.2克。 做法:黄瓜洗净,切去瓜尾,用刀拍酥裂,横切成块,放人盘中,木耳洗净用沸水烫至熟,捞出控水放在黄瓜上,将调料洒在木耳上,吃时拌匀即可。 注:黄瓜除热量低,可除湿利水,清热解毒外,其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。黑木耳中的磷脂,植物固醇及膳食纤维,可降脂,防止血小板凝集,减少血栓形成,有助于防治因血脂高所导致动脉硬化。
答:12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬...详情>>
问:过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞...
答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>