偏方中药都吃过安眠药也用过就是睡不着怎么办?
天津老年神经衰弱医院天津老年神经衰弱医院,整晚整晚的睡不着觉,偏方中药都吃过安眠药也用过就是睡不着怎么办? 老人神经衰弱导致失眠怎么办?
(1)提高人的心理素质增强机体的自我防卫能力(2)保持良好的情绪培养广泛的兴趣(3)注意睡眠卫生养成良好的睡眠习惯(4)加强体育锻炼要注意劳逸结合最后专家提醒老年神经衰弱往往表现比较复杂并可能伴有其他老年人常见疾病因此如果出现老年神经衰弱症状表现一定要眷咨询医生请求医生的帮助
神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足易于兴奋又易于疲劳常伴有各种躯体不适和睡眠障碍不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠神经过敏头部不适失眠多梦心理生理障碍建议您采用中药调理治疗综合调理脏腑功能调整睡眠饮食上可多吃些葵花子、大枣蜂蜜、小米牛奶等晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错(1)提高人的心理素质增强机体的自我防卫能力(2)保持良好的情绪培养广泛的兴趣(3)注意睡眠卫生养成良好的睡眠习惯(4)加强体育锻炼要注意劳逸结合最后专家提醒老年神经衰弱往往表现比较复杂并可能伴有其他老年人常见疾病因此如果出现老年神经衰弱症状表现一定要眷咨询医生请求医生的帮助
答:神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足易于兴奋又易于疲劳常伴有各种躯体不适和睡眠障碍不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠神经过敏头部不适失眠多梦心理...详情>>