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晚上经常睡不着觉,睡着就总做梦是怎么回事?
心理分析:你好,你可能是有一些神经衰弱所以睡眠不好压力大胡思乱想做梦,有一些压力大心里紧张也会这样身体虚弱心理指导:建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼多出去走走散散心,不要胡思乱想,注意休息,作息规律可以喝一些谷维素和维生素b1作息规律,多吃一些含维生素高的食物,睡觉前喝一杯纯牛奶
你好,单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍. 意见建议:建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.,可以口服中药方剂静痛灵.针灸...
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你好,单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍. 意见建议:建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.,可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。