请问这是怎么了？
睡觉爱做梦,头有时晕沉沉的。睡不着,很烦!做的梦有时很奇怪,请问这是怎么了?
你好！平时注意偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
现***
2016-09-05 18:27:42
问：我老公27岁，最近晚上睡觉总爱做
答：您好！根据您描述的情况来看此时孩子的这些症状很可能是由于学习压力比较大、思虑过度、营养摄入不好引起的心脾两虚、血虚不养神。 这个时候您最好是及时的带孩子去...详情>>
问：孕妇晚上睡觉爱做梦出汗，怎么回事
答：孕妇晚上睡觉,爱做梦出汗,是缺钙了,可以吃点迪巧钙,这个是妊娠期和哺乳期吃的。详情>>
问：最近头偶尔会晕几秒,一天发作两次
答：病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有脑血管供血不足、偏头痛的情况引起。有低血糖的情况也是可以引起的。 指导意见： 这种情况一般的情况往往是做脑部ct检查...详情>>
问：防止晚上睡觉老爱做梦应该要怎么做
答：详情>>
问：睡觉总做梦是怎么回事？总是做梦，
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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