你好请问下,我每天只要一睡觉就作梦？
你好请问下,我每天只要一睡觉就作梦,这是否什么?
病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、 指导意见： 睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
李***
2015-04-30 16:17:03
问：晚上老作梦连续三四个月每天晚上都
答：作梦是一种神经方面的疾病,不及时治疗将会引起神经衰弱，对一个人的身心健康影响极大。作梦也是大脑夜间继续工作的状态，不能得到充分的休息，脸色自然不会好看。作梦原因...详情>>
问：请问一下我夜间睡觉经常作梦和出汗
答：病情分析：睡觉多梦盗汗是肾阴虚的症状，与肾脏阴液分泌不足，纵欲过度有关意见建议：可以服用六味地黄丸，配合滋阴丸进行治疗。平时注意多吃哈士麻，熟地黄，枸杞子等食物...详情>>
问：晚上睡觉整晚做梦，怎么办？晚上老
答：我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,...详情>>
问：最近总是梦见死人，怎么回事？最近
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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