可是怎么才能长胖了？
我是一个成年人现在还不到100斤，我想长胖一点，可是怎么才能长胖了？
您好，您描述的情况，考虑是有脾胃不和的情况，所以导致不容易长胖，建议可服用平胃散加减和人参健脾丸长期调理治疗。 建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和不消化食物，注意三餐规律，避免过度疲劳，饮食规律。
张***
2017-01-26 16:37:26
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