关于高中生体育锻炼的问题我们班的同学喜欢晚上到操场上跑步，8点多爱问知识人

关于高中生体育锻炼的问题

我们班的同学喜欢晚上到操场上跑步，8点多的时候，我想问一下晚上跑步对身体是否有好处？
有哪些体育锻炼适合高中学生，跑步是早晨、下午、还是晚上比较好？
谢谢！

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晚上的时候,是植物有氧呼吸最旺盛的时候[大概天黑了几个小时内],
适合运动,特别是跑步等运动...

2006-10-02 00:21:09

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