全部答案

2017-08-08 08:21:16

• 裸睡的好处：
  一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
  二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
  三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，采取裸睡方式后，很快就能入睡。
  四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。

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  梦***

  2017-08-08 08:21:16

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