差不多体质的两个人在同样的环境中，习惯着衣睡觉的人经常感觉冷， 反而裸睡的那个人会觉得更暖和。难道裸睡比穿衣服睡觉更暖和？这是人的 错觉还是事实？穿着衣服睡觉，棉被中的温度基本可以保持稳定，而裸睡，棉被中的温 度大约会在15分钟之内自然上升。
原来，棉被具有“湿润热”的性质，它能 吸收被子里的水分和人体散发出来的热气。当人裸睡时，带有体温的热气会 被棉被吸收，因而棉被中的温度就自然而然地上升。有些人睡觉怕冷，总是穿着厚厚的衣服入睡。殊不知，人体的热气会被 衣服吸收而衣服自身不具备散发“湿润热”的功效，因此穿衣睡觉时被窝里 总是冷冰冰的。
除此之外，衣服对肌肉的压迫和摩擦可能还会影响人体的血液循环，这 也会使人散发的热量减少，所以，即使盖上厚厚的被子，也抵挡不住阵阵寒意。 由此可见，睡觉怕冷的人选择裸睡可能会更好一些。要想拥有一个温暖的被窝，除了盖一个厚厚的被子，还要敢大胆地裸睡, 这时你会发现，其实裸睡比穿衣服睡觉更加暖和。
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问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
