长期便秘三四天都不大一次干结费劲很多办法都试过像蜂蜜酸奶香蕉肠润? 爱问知识人

长期便秘三四天都不大一次干结费劲很多办法都试过像蜂蜜酸奶香蕉肠润茶都没得效果长期便秘三四天都不大一次干结费劲很多办法都试过像蜂蜜酸奶香蕉肠润茶都没得效果请问医生这是什么原因该怎么办才能正常通便？

长期便秘三四天都不大一次干结费劲很多办法都试过像蜂蜜酸奶香蕉肠润茶都没得效果长期便秘三四天都不大一次干结费劲很多办法都试过像蜂蜜酸奶香蕉肠润茶都没得效果请问医生这是什么原因该怎么办才能正常通便啊

L***

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尽量多喝水，这是脱离便秘干扰最基础的做法。

燕***

2017-07-26 14:31:30

15 10 评论

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这个是饮食不当造成的。你吃蜂密酸奶都是错的还有吃肠润茶只会越来越严重。从你说的这些现像来看说明你并不会调理饮食。
你要做的就是每餐煮一锅蔬菜就白菜就行了，你连蔬带汤的吃下去量要足一般小碗两三碗这样一天两次这样一周左右就能改善的以后只时常可以吃一下的。

田***

2017-07-24 15:10:08

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问：长期便秘三四天都不大一次干结费劲

答：这个是饮食不当造成的。你吃蜂密酸奶都是错的还有吃肠润茶只会越来越严重。从你说的这些现像来看说明你并不会调理饮食。详情>>
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