吃清淡，多补充含维生素B族的食物。
要吃粥，面条，牛奶，葡萄糖。不要喝碳酸饮料！最好就是卧床休息，或者到野外去呼吸点新鲜空气，但是不可以再喝酒，熬夜。
根据您的描述，可能是出现了胃肠炎的情况， 胃肠炎通常是由于进食了不洁、变质的食物，或进食了生冷的刺激的食物后导致的，可表现为腹部疼痛、绞痛、腹泻、恶心、呕吐等，治疗可给予止泻药物治疗，如果存在腹部绞痛可与解痉药物治疗。必要时可使用抗生素，如果腹泻、呕吐较为严重，应注意补液，以免出现电解质紊乱，饮食应注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻食物。
吃点清淡的食物吧，喝点蜂蜜是很好的哦，第二天不会头痛的
喝多了后喝点酸奶好，酸奶能保护胃黏膜延缓酒精吸收，而且钙含量丰富有助于解酒,起到对胃的保护作用。 喝酒喝的呕吐了喝点橙汁或者吃些西红柿
可以喝点生姜水，暖暖胃，止呕
喝蜂蜜水，酒后喝可以缓解不适
吃的清淡点，白粥，喝蜂蜜水
营养补充，能量补充。
清淡饮食，可喝稀粥养胃。
喝酒呕吐后的饮食调理，呕吐后，有的人感觉第二天不想吃东西，建议吃清淡的易消化的东西。 指导意见: 建议喝白粥，或者瘦肉粥，也比较容易弄。清淡一点的饮食，易消化的。
第二天最好别吐了，如果吐了，用开水先清一下胃，然后找点粥吃，然后吃饱了再休息一会
答：醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？最近研究人员发现，8种食物对以上症状具有良好的效果。 1、蜂蜜治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的...详情>>
