半夜两点就会醒 怎么办？
睡眠不好，半夜两点就会醒 怎么办？
建议找好朋友聊聊天，不要想太多事情做点喜欢做的家务事让自己疲劳一点，可以帮助睡眠的。
天***
2014-06-29 12:15:33
建议白天多运动晚上睡前不要想太多事情，吃点安神的食品比如红枣，牛奶等可以帮助睡眠的。
好***
2014-06-29 07:32:59
问：睡到半夜两点就醒了怎么办呢？怀孕
答：怀孕之后的话,今年都会比较差,所以说这段时间最好的就是,你也晚上睡觉之前喝一杯牛奶,这样有助于睡眠详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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