吃什么药可以调？晚上睡不着，入睡慢，容易醒，不能深睡，吃什么药可爱问知识人

吃什么药可以调？

晚上睡不着，入睡慢，容易醒，不能深睡，吃什么药可以调理

半***

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心理分析：精神衰弱会引起一定的睡眠障碍，并且精神不济，还会伴有一定身体上的一些不适心理指导：调节自己的生物钟，保持一个良好的生活作息。多运动，保持健康的生活状态。尤其不要将工作或者娱乐带到床上去，要将床只是作为睡眠的地方

本***

2016-11-05 15:18:30

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