如何提高抵抗力?
如何提高抵抗力?能提高抵抗力的食物有哪些?
胃肠炎、消化不良,影响营养的吸收从而对提高抵抗力造成不良影响。
让孩子养成良好的进食习惯,如果孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。
在宝宝生病如果不是很严重的情况下,最好是让他靠自身的抵抗力恢复健康,尽量不要使用抗
平时要培养孩子基本的卫生习惯,让他养成饭前便后洗手的好习惯,这样可以防止病从口入。
别喝太多含糖的饮料,让宝宝多喝白开水,因为多喝水可以保持黏膜湿润,从而抵挡细菌入侵。
别总是让孩子吃得太饱,那样会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致
要让孩子经常到户外活动,只要天气不是特别恶劣就让孩子出去玩儿玩儿,多接触大自然抵抗
要给宝宝补充益生菌,因为它可以杀死并防止有害病菌的侵害,提高机体免疫力,降低血清胆
宝宝受凉或受热,就容易生病,因此为宝宝穿衣要适度,一般与成人一样就行,别太捂着孩子
一定要在每天定时打开门窗换气,尤其是宝宝的房间,要让新鲜的空气经常流通。
缺乏维生素就容易生病,所以要之吃些含铁、锌、维生素C的食物,如海产品、动物肝脏、青
答:可以补补钙之类的啊。详情>>