不好，千万不要吃啊，影响神经的。
习惯把具有镇静催眠的安定类药物称为“安眠药”。目前临床普遍使用的安定类药物有安定（地西泮）、舒乐安定、阿普唑仑、劳拉西泮等等。现今社会竞争剧烈，人们生活和工作压力大，容易出现失眠、抑郁、焦虑等精神症状，不少患者都与安眠药结下了不解之缘，成为难以割舍的“老朋友”。
治疗时需注意以下几点：一是应摆正心态，以科学的态度对待安定类药物，既不能因其副作用而敬而远之，也不要抱过高的希望，幻想“药到病除”，应查明原因，对症下药。二是注意合理用药，尽量避免长期使用，勿长期单一用药，应选择几种交替使用，以减少依赖性；药物使用超过两周不能突然停药，症状减缓后，应在医生指导下逐渐减量；在使用安定类药物时要严密注意药品各自的禁忌症和副反应，有异常反应要随时就诊，以便医生及时调整剂量或换药。
三是多种疗法同时干预。消除不良的睡眠习惯，积极采用药物治疗以外的方法配合治疗，如心理疗法、穴位刺激疗法以及行为疗法等。坚持综合治疗，重建正常的睡眠规律。
你好，正常都 有效果
还不错
吃过 第一次吃吃半片就好了 药效不够就慢慢加
答：听我的吧 我对这个再了解不过了 我在韩国餐厅曾经工作了3年后又进厨房呆了1年 可以说非常了解了 我是北京人 介绍给你最正宗的韩国料理 我在北京燕莎撒拉伯尔餐厅工...详情>>
