按照重要性依次排列： 及时找有医德的医生治疗、戒酒、减少性生活次数、不要中断性交（没有达到高潮就停止）、泡热水澡、多运动、有好的心情。
禁止喝酒进食辛辣刺激的食物。多吃生南瓜子
多吃有益前列腺的肉类（猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类）、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。另外，多吃锌元素含量高的苹果（每日三个）。 因为在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。有报告显示，锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接与前列腺的抗菌、杀菌能力有关。也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强；而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。
答：病情分析： 首先要多喝水，多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。 指导意见： 生活压力可能会增加摄护腺肿大的...详情>>
