怎么办？睡前紧张？
睡前紧张，入睡困难，怎么办？睡前紧张，入睡困难，怎么办
你好,以上症状考虑是失眠的症状,多因情志不畅导致的,也就是中医所说的五情七伤在药物治疗上建议服用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好
蒋***
2017-01-23 08:00:44
你好 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,
妩***
2017-01-23 08:00:43
问：失眠多梦、入睡困难、易醒、头晕、
答：日常调理： 每天运动。即使散步20分钟，也有助释放压力荷尔蒙，预防干扰睡眠。 避免在靠近就寝时间前吃大餐。活跃的消化系统会使睡眠不稳。 降低房间的噪音、光线和温...详情>>
问：入睡困难该怎么办？睡觉的时候，有
答：失眠，分为原发性失眠和次发性失眠，而真正原发性失眠并不多见，次发性失眠倒是主因。 以提供健康资讯为主的美国Helpguide基金会，提出几点在晚上睡得更好的原则...详情>>
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答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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