一般来说,到怀孕中晚期才需要补充钙片,维生素的话,你可以每天吃一个猕猴桃,这样就能满足人体所需的维生素c了。
这些东西怀孕的话都是要吃的哦,而且吃钙片的话要多出去晒太阳这样子比较好吸收。光吃吸收不了,也是白搭呀!
你好,钙片与维生素低的话,可以帮助出近代的吸收的,平时也要多吃一些营养的早餐,养菌康,没事多晒晒太阳,也可以帮助促进钙的吸收
维生素C可以一起吃可以促进钙片的吸收,怀孕初期是都可以吃
建议宝妈多吃一些水果和蔬菜就行,维生素的话比较多,这样n钙片的话三个月之后可以吃
答：,个人觉得怀孕初期是没有必要吃这些东西的,随便的服用维生素钙片,反而会造成影响详情>>
