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怎样吃才能长胖呢?

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怎样吃才能长胖呢?

我很瘦,怎样吃才能长胖呢!我的脾胃很虚吧,有什么不对劲就会吐,吃东西也很挑?

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全部答案

    2016-08-26 10:51:31
  • 您好!根据您所说的情况,想问下要补充什么,才能长胖! 考虑这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素,如果缺少积极补充。    还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。

    都***

    2016-08-26 10:51:31

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