海带是我们平时常见的食物那么老人吃海带有什么好处?
海带是我们平时常见的食物那么老人吃海带有什么好处呢
病情分析: 你好!老年主要咨询吃海带的好处。海带含碘比较高,另外还含有蛋白质、钙、铁等元素。 指导意见: 1、吃海带可以提高免疫力,减少肿瘤的发生。 2、治疗甲状腺疾病。 3、对糖尿病和心血管疾病也有一定的预防作用。
答:孕妇在孕晚期应保证每周吃一次海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带 还含有丰富的胡萝卜素、...详情>>