怀孕的女性晚上睡不着觉头疼如何是好？已经好多天是这样了，明明睡不? 爱问知识人

怀孕的女性晚上睡不着觉头疼如何是好？

 怀孕的女性晚上睡不着觉头疼如何是好？已经好多天是这样了，明明睡不着还要躺着浪费时间。

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怀孕以后睡眠不好可以喝些牛奶有助于提高睡眠质量的,平时白天做些自己喜欢的事情,不要压力太大,睡前可以用热乎的水来洗洗脚。

2016-11-29 02:14:52

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