跪求萝卜绿豆天冬粥的做法?
跪求萝卜绿豆天冬粥的做法?
制作萝卜绿豆天冬粥的材料有白萝卜20克、绿豆、大米各 40克、天冬适量。盐2 制作的方法是①大米、绿豆均泡发洗净; 白萝卜洗净切丁;天冬洗净,加水煮好, 取汁待用。②锅置火上,倒入煮好的汁, 放入大米、绿豆,煮至开花。③加入白萝 卜同煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。 食物性能:天冬性寒,味甘;归肺, 肾经。 功效:有怯湿散寒的功效。 服用方式:每日1次。 食用禁忌:风寒者忌服用。 药粥解说:白萝卜能止晐化痰、清热生 津、凉血止血、促进消化、增强食欲。天 冬有润肺滋阴、生津止渴、润肠通便、袪 湿散寒的功效。 克。
答:无影响。可正常食用。详情>>