对身体有坏处吗我晚上九点运动后?
我晚上九点运动后,马上喝牛奶,对身体有坏处吗
空腹喝奶容易引起消化不良,要先吃点东西垫底。
没***
2016-02-28 11:03:36
问:晚上九点以后锻炼身体对身体没什么
答:每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时...详情>>
问:晚上锻炼好不好?我一般在晚上九点
答:公说公有理婆说婆有理,只要不影响自己的正常生活就好,我就习惯晚上锻炼,锻炼后洗个澡,喝上一袋牛奶,睡的那叫香!祝你健康!详情>>
问:最近几天我晚上九点半运动后有腹胀
答:出现夜间太晚运动了,不好的,晚上的空气不是很好的,全身发抖,可能是运动消耗太大了。 要防止发生低血糖反应,即时喝点红糖水,注意休息,不要马上洗澡的。详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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