全部答案

2016-05-17 17:13:27

• 病情分析：
  1、豆浆中钙的含量算是不错的，而牛奶是钙的丰富来源，简单的说每天800毫升可以满足人体一天对钙的需求，而豆浆需要1200毫升。
   2、最好的方法是偶尔喝豆浆，偶尔选择牛奶，这样营养均衡，对健康更有意义。
  指导意见：
  1、正餐尽量荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养均衡、容易消化。
   2、平时少选择浓茶、浓咖啡，这样可以减少体内钙的流失，如果可以的话，腌制类、油炸类也少选择，还得避免熬夜。

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  已***

  2016-05-17 17:13:27

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