该怎么办？习惯性口腔溃疡？

预防口腔溃疡,平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会.

1.用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2-3天痊愈。
　　2.将少许白糖涂於溃疡面，每天2-3次。
　　3.用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2-3天后，创口即可愈合。
　　专家提醒以上介绍的方法只能暂时的缓解口腔溃疡的疼痛，却不能从根本上治疗口腔溃疡，中医清疡祛毒疗法，祛毒清疡，是治疗口腔溃疡的不二疗法。