很多人爱健康养生，早晨起来会熬粥喝，生活起居中也会一直煮茶喝，对人体的保养一直都很积极主动。有一种汤很知名，全名是乌梅干三豆汤，许多节令情况下都是喝。乌梅三豆饮最关键的是具备肌肤护理的作用，针对医治许多的痘疮病人会出现非常好的功效，具备着清热去火，减轻躁热，等多种多样功效。
乌梅干三豆汤的忌讳
1、因为三豆汤里边有绿豆，绿豆粥非常能消暑，孕妇却不可以随意就喝，由于绿豆属阴，针对体质虚弱的孕妈妈而言，是有弊无利的。孕妇可小量喝些，但不宜长期性喝，绿豆属阴，针对这些性冷脾弱的人而言不宜长喝。
2、在煮绿豆的情况下，能加些紅豆红枣一起煮，可补血补气，但假如患肠胃基础薄弱肢酸困乏、全身畏寒怕冷、腰腿冷痛、腹泻等症应忌食绿豆。
3、特别注意的是，老年人、小孩子、脾胃虚弱的人，可以用老红糖替代老冰糖。肠胃功能紊乱的人，尤其是小孩子要少喝或不喝三豆汤。肾阴虚而无湿热症状、小便不利的人请不要喝三豆汤。
乌梅三豆汤的作用
1、药物过敏，或药物中毒，用黑豆、绿豆、红饭豆、防风、甘草治之。三豆汤以及交互方的临床医学应用，范畴颇深。总而言之，但凡亚急性、性热，体液亏本等疾病。均可在三豆汤的基本上交互应用。
2、妇女更年期综合症，虚烦，盗汗，低烧，血压波动，脉沉或沉弦，证属肾气虚，津液不足者，能用黑豆、绿豆、淡豆豉加山萸肉、果杞、五味子、乌梅干、桔络、竹茹、老冰糖。如属胆热痰滞，心烦，失眠者，能用栀豉温胆汤加黑豆、绿豆、桔络、菖蒲、远志。
3、小儿遗尿，属肝旺脾虚者，用黑豆、绿豆、荷兰豆、山药、莲籽、乌梅干、老冰糖。
4、
三豆饮，性偏凉，可润护肝木，止肃降，益阴，益体液，可清热去火，健脾胃滋肾。自身湿气太重的人，长期性用会提升湿滞。三豆饮，调木气，清热解毒，益肾气。治温病发烧，此发烧非着凉，非遇热，是无表证的发烧。能冶疗长期性模糊不清原因的代烧没退，或模糊不清原因的发烧。脾胃寒湿重则，不必试过三豆饮。
5、假如空气中体内湿气较为重，就用紅豆，利水解反应暑湿，补心力;假如身体湿气重，舌苔厚腻，把紅豆改成红小豆。
乌梅干汤做法
味浓而酽，酸甜适当，你眼下的界面会渐渐地的从五颜六色变为发黄的旧色，含在嘴里如品纯醪，再再加一些记忆力朦胧的杂点，如甘霖洒心一般。这汤做法极其简易，新手也可做哦!
原材料：紅豆30克，黑豆30克，绿豆30克，乌梅干40克，老冰糖适当
作法：
1.紅豆、黑豆和绿豆清洗。
2.石锅中放进紅豆、黑豆和绿豆，加适当冷水，再放进乌梅干。
3.大火烧开，转文火煮至黄豆酥烂，放进老冰糖泡化就可以服用。