病情分析： 您好，最佳选择在晚上9点左右泡脚，效果最佳，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较虚弱的时辰，在此时泡脚，身板热量增长后，体内血管会扩张，有帮助于活血，从而促进体内血液循环同时，白日紧张了一天的神经，以及劳顿了一天的肾脏，均可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充实的调节 指导意见： 泡脚时，水温不克不及太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜太长，以半钟头左右为宜由于金属易冷，所以泡脚的器皿最佳用木盆，此中可放一些有帮助于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
病情分析： 泡脚的水温多少度为宜？什么时间泡脚对肾脏好？ 指导意见： 泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜；晚上9点泡脚最护肾，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环
答：其实没有明确的界限，主要是舒服即可。人体自身有一套系统，你感觉最舒服的温度，从医学上讲也就是最适合的温度。详情>>
