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女人熬夜的时候吃些什么好呢？

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要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物多喝水注意休息及时的补充多种维生素和微量元素。保持情绪稳定早康复

杨***

2016-08-13 15:13:18

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适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。熬夜过后要注意休息，不要长期连续的熬夜，那样身体肯定受不了。

方***

2016-08-13 15:13:18

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