富含VC的食物都有哪些?
富含维C的食物是水果，即柑橘类水果。如：橘子、广柑、脐橙等。而且在皮和果肉之间有一层白色的皮含维C最多，建议不要拨的太干净，当然也不要刻意去吃那个，毕竟没有果肉好吃。这是我前不久在书上看到的。 多吃含维C的食物可以增强免疫力，而且不会过量，因为多余的会随尿液排出体外。所以建议多吃
拉***
2006-04-09 18:24:53
柑橘类水果、山楂、猕猴桃等VC含量都很高，大多数绿色蔬菜、水果都含有VC。
w***
2006-04-09 19:07:46
问：什么食品含维C维E高?给自己补充维生素
答：：红枣粟米粥一碗，火腿三明治 粟米里的胡萝卜素和各种维他命含量都很高；红枣里含有大量维他命C，补血补气，又能有效地增强免疫力；再加一份火腿三明治，这样搭配的...详情>>
问：什么水果富含维生素C和维生素E?什么水
答：含维生素C最多的食物 ：刺梨（每100克含2585毫克），维生素C含量前五的水果是：刺梨、猕猴桃、沙棘、西印度樱桃、酸枣 含维生素E最多的食物:麦胚油（每100...详情>>
问：食物富含钙镁元素的有哪些的呢，妈妈们知
答：富含钙镁元素的话有很多的,平时饮食均衡的话,宝宝大部分都不会缺少,平时也可以补充钙片。详情>>
问：含锌的食物有哪些呢含锌的食物有哪些呢
答：详情>>
问：富含VC、VE、VA的食物有哪些我有便
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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