富含VC.水份含量高带酸味水果富含 VE.鱼、海鲜、坚果、动物内脏含量高 VA的食物 胡罗卜、西红柿、柿子等带红色的水果与蔬菜、动物肝脏 富含，肉类也含。 一般来说吃水果与蔬菜VC就不缺，吃谷物和杂粮VB就不缺，加之有肉有鱼的话什么维生素都不会缺！
答：富含维生素B2的食物： 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。 在常见的食品中，富含维生素B1的食物有：...详情>>
答：你说的可能不完全，只用NaOH可能不成，我有一种制作的方法，你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料，破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例：...详情>>
答： 刚刚开学的时候，和室友一起出去吃饭，就在学校附近，选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店，觉得菜品很多，很新鲜，价格也不贵，无论是清汤还是红汤，味道都很不错，现在，还是经...详情>>
