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看到书就想睡觉,怎么办?

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看到书就想睡觉,怎么办?

每天上班,下班后人就很累了,为了考试,还得看书,人在疲倦状态下,即使不想睡觉效果也是不好的,我每天也只上八个小时的班啊,怎么办呢?有谁能帮助我克服这个困难呢?万分感谢!

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好评回答
  • 2006-04-02 01:50:10
    你可能是由于缺乏运动而道至的,试一下每周抽两个小时做有氧运动.

    R***

    2006-04-02 01:50:10

其他答案

    2006-04-03 13:01:57
  • 那是你太累了.多参加一些体育锻炼.增强体质.会彻底改变的.

    风***

    2006-04-03 13:01:57

  • 2006-04-01 05:34:35
  • 我也曾遇到过这样的问题  我的办法是在困乏时睡30-40分钟   有时会去外面透透风  最重要的是培养兴趣  对你所看的内容心里想着自己很感兴趣  它们很有趣  效果不错  可以试试哦

    落***

    2006-04-01 05:34:35

  • 2006-04-01 01:39:18
  • 可能是你对所看的书不感兴趣,金庸小说一夜不睡你可能能看一册,如果对所学的内容不感兴趣,建议你及早放弃,选择你感兴趣的内容学习,不然的话每天浪费时间还是考试通不过,如果确实很累的话,可以不必每天都学习,哪天感觉身体心情好的时候再学习,再就是自我加压,拿出玩游戏时不过关誓不罢休的意志

    2006-04-01 01:39:18

  • 2006-03-31 21:14:27
  • 人在咀嚼的时候是不会睡眠的,所以你只要嚼着口香糖就不会睡了,有一种芥末豆,往嘴里放一颗就会辣得眼泪鼻涕直流,不过最好饭后小睡半个小时才好,这两种办法都不会影响你的夜间休息,而且行之有效。试一下吧

    t***

    2006-03-31 21:14:27

  • 2006-03-31 20:55:41
  • 不想睡觉的时候看书

    老***

    2006-03-31 20:55:41

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