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晚上多梦怎么办?

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晚上多梦怎么办?

我总是临起床前2-3小时梦特别多,而且醒来后梦记得很清,头昏脑涨,怎么办

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好评回答
  • 2006-03-27 16:18:36
    你好,我跟你的情况差不多,做梦是比较正常的,但是如果做梦的内容过多或是天天都太多的梦.,这样时间长了可能会影响健康.应该好好调节一下,平时注意自己的心情就好了.

    s***

    2006-03-27 16:18:36

其他答案

    2006-04-05 20:17:17
  • 跟楼上的同感同感....真不知该怎么办

    丫***

    2006-04-05 20:17:17

  • 2006-03-28 21:54:29
  • 没得怎么办,吃药又怕影响健康。
    我跟你一样,梦境特清楚,又有逻辑性,又富情节,又有推理性......我起床后把它们都记下来,写成小说。

    绿***

    2006-03-28 21:54:29

  • 2006-03-28 17:14:05
  •   注意自己调节,心情放松,减小各种压力,不要过度劳累,多与人沟通,适当的锻炼,注意饮食,注意养成良好的生活习惯,与人和睦相处。如果经常是这样,建议你到医院就诊,在医生的指导下服药调节,达到满意为止。祝你早日康复!

    z***

    2006-03-28 17:14:05

  • 2006-03-27 15:37:37
  • 我也是,我也想知道怎么办

    n***

    2006-03-27 15:37:37

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