早晨锻炼人们大多是先练再洗。 练了之后总要洗，省事！ 常有人洗了脸出去锻炼受风寒而出现面瘫等症状。 北方寒冷地区应后洗为宜，但各人健康状况不同、因人而宜；广东沿海以南先洗问题不大！
当然是先洗好，起码自己会得更爽，没时间的话就不勉强啦
我觉的是先锻炼了再回来洗的好``这样省得再洗
先刷牙、洗脸再去锻炼最好。
其实这个因人而已啊?没有什么太多的规定?主要是睡起来头脑觉的不是很清醒、朦胧的状态所以洗一下子会清醒一点，我还是赞成先洗后锻炼，我就是每天起来先洗完后在去锻炼然后回来在洗啊呵呵......这样会更舒服一点！
怎么样都可以！ 反正早上起来 洗脸是必须的 至于你之前锻炼没什么的
起得早，先刷牙、洗脸都做好了再去锻炼最好； 睡懒觉，还是先锻炼了再洗。
答：我建议先洗漱，电视剧里都是这样的详情>>
