最近几天老失眠怎么办呢？
最近几天老失眠怎么办呢？怀孕7个月了，睡眠质量是越来越差了都。
你好,怀孕七个月了,宝宝已经存月了,所以有可能精神会比较紧张,容易造成晚上失眠,所以要放松心情,多听听音乐,多散步,睡觉之前喝一杯牛奶
汪***
2017-04-07 02:05:12
问：最近几天老失眠怎么办呢？怀孕7个
答：你好,怀孕七个月了,宝宝已经存月了,所以有可能精神会比较紧张,容易造成晚上失眠,所以要放松心情,多听听音乐,多散步,睡觉之前喝一杯牛奶详情>>
问：最近老失眠怎么办，已经好几天没有
答：亲,晚饭后家人陪伴下散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,看看喜欢的书籍,都是有助睡眠的详情>>
问：最近晚上老是失眠怎么办？
答：教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都...详情>>
问：最近几天老失眠怎么办的呢，孕晚期
答：详情>>
问：孕期严重失眠怎么办？现在怀孕7个
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答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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