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请问!吃什么可以长胖点呢?

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请问!吃什么可以长胖点呢?

请问!吃什么可以长胖点呢?

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全部答案

    2017-03-25 07:45:31
  • 你好,人很瘦的原因主要有两个,一是吃的少或是吸收少,二是运动量大或是消耗多。一般第一个原因主要是由于脾虚引起的。    建议服用一些健脾和胃的药物,脾胃功能健全了,吸收功能也就好了,或是减少运动量,可以多食用一些含糖量高的食物。

    用***

    2017-03-25 07:45:31

  • 2017-03-25 07:45:31
  • 1 牛奶,全脂的纯牛奶。可以早晚各一杯,每天坚持喝还很有利于健康。2 鸡蛋,最好早餐和牛奶搭配。3 肉类,比较容易长胖的是鸭肉,猪肉,鸡肉为主的好。4 淀粉类食物是非常容易长肉的

    只***

    2017-03-25 07:45:31

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