晚上睡觉前做蹲起好吗?
晚上睡觉晚上睡觉前做蹲起好吗?
应该可以吧!关键要把多余的脂肪减掉.
j***
2006-02-19 10:50:14
问:晚上睡觉前,做运动好吗?
答:晚上睡前最好不要运动!否则你的大脑皮层始终兴奋,放松不下来,久久不能入睡,所以影响睡眠!详情>>
答:可以做些 生活压力使人精神紧张,带着这样的情绪上床,很多人只有望天花板的份儿。有人喜欢睡前做点运动,如打打太极、练练瑜伽等,都是放松身心的好方法。这些运动不会做...详情>>
问:晚上睡觉前是不喝水为好吗?
答:睡前还是要适当补充水分,因为人一晚上从呼吸和皮肤要释放出1斤以上的水份。详情>>
问:晚上睡觉前喝水好吗?
答:详情>>
问:晚上睡觉前做运动好?
问:晚上睡觉前做跑步运动好吗?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...
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