篮球怎么能有效的把握好时机传球呢为什么我的球老传不好,传得慢呢?
篮球怎么能有效的把握好时机传球呢为什么我的球老传不好,传得慢呢?
那跟观察力还是分不开的, 一时半会可补不起来, 在场上的时候一般都要用眼角余光扫180度的范围,看到每个队友谁在最有利的位置. 对身体的控制也很重要, 有的人传球的时候手还要转N大个圈,不慢才怪.要做到晃开防守的人就能控制住身体把球传出切,要不然等你调整好姿势防守的人又跟上了.与被传球人隔得较远的时候,如果把握不好不妨用地板球,传重一点. 还有就是传球意图不要太明显, 特别是眼睛不要一直盯着想要传的人, 被人洞察了先机,就怎么传都慢.
答:花样跳绳 2010-02-15 14:19 跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里,并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>