蔬菜等固体食物提供需要注意什么?
幼儿,养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供需要注意什么?
一至三岁的幼儿,如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供,那么他则需要每天吃3碗米饭(每碗约为2两),肉类140克(相当于2??8两),蔬菜210克(相当于4??2两),水果2~4个,脂肪类3茶匙
夕***
2017-02-27 13:35:17
问:吃小米粥比吃稀饭好吗?都说小米很
答:营养成分和比例不同,小米中的蛋白质和VB1都比大米高,但是不管大米还是小米对我们来说是补充能量的用的,但是如果要补充蛋白质、脂肪和其他营养素还是吃植物和肉类来的...详情>>
问:吃面粉做的馒头类似的食物会使人长
答:当然会啊,面食一类,特别是经过油炸过的面食或面包一类的,热量特别高,100g的市面上卖的红蜻蜓一类的小的甜面包和200-300克米饭热量差不多,热量最少的就是蔬...详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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