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2016-08-23 16:03:29

• 病情分析：
  可以用些中药结合食疗效果会好最重要的还是要养成好的生活习惯食补不如睡眠补充的效果好
  指导意见：
  建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒抗氧化的食物如山药，银耳，百合，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，麦冬，玉竹，枸杞泡水服用效果会好

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  胡***

  2016-08-23 16:03:29

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2016-08-23 16:03:29

• 病情分析：
  您好，这个情况最重要的是要改变这些不良习惯，依靠被动食补调理作用是不大的
  指导意见：
  首先要保持充足的睡眠，烟酒适度，这是根本，饮食上多吃一些含维生素C、E，硒、锌等微量元素的食物，增强免疫系统，如西红柿、西瓜，豆类，卷心菜、萝卜，枣、橘子、猕猴桃，动物肝脏，鸡肉、芝麻、绿茶、绿豆，海带等等

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  热***

  2016-08-23 16:03:29

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