如果你的体重明显低于标准体重，没有任何不适症状，可能是遗传的因素，个人体质的原因。 首先不要过于紧张，可以到医院做甲状腺功能及彩超，血糖监测等排出内分泌的原因，如果是体质的原因，平时多喝水，营养要均衡，适当体育锻炼，保证睡眠质量等有助于身体健康及自我调节。
您好，一般来说，消瘦的原因很多，比如长期生活饮食不规律，饮食结构不合理，肠胃不适，其它慢性消耗性疾病可能等。 建议三餐规律，适当加餐，每天可以加餐7-8次，加餐可以以碳水化合物含量高的食物，比如馒头，面包等。保持好的睡眠和心情，避免剧烈活动等。
答：建议检查是否是有甲亢，寄生虫等，另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖 。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查...详情>>
